A mellkasi gerinc csontritkulása

• Bálint Anita, reumatológus Az emberi test vázát a gerincoszlop alkotja a hozzá kapcsolódó csontokkal.
• Ágyék fájdalom a térdről
• Csípőízület fájdalommentes élet
• Csuth Ágnes, családorvos A betegség primer oszteoporósis, vagyis hátterében nem diagnosztizálható más betegség, kialakulásának oka ismeretlen.
• Segíteni csak annak lehet, aki ezt személyesen igényli.

Mi a csontritkulás? Az emberi csontok szöveti állománya átlagosan éves korig gyarapszik, majd tömege fogyni, gyengülni kezd. Ebben az esetben beszélünk oszteoporózisról, azaz csontritkulásról.

Csont szerkezete csontritkulás esetén Mi okozza a csontritkulást? A csontritkulás során a csontok tömege és mésztartalma csökken, amely fokozott törékenységgel, a spontán törések kockázatának megemelkedésével járhat.

Kapcsolódó cikkek

A betegség Magyarországon körülbelül 1 millió embert érint. Nőknél négyszer gyakoribb, mint a férfiaknál, esetükben legtöbbször a változókor vagy az egyéb eredetű ösztrogénhiány áll a háttérben, de az elsődleges csontritkulás mindkét nemet érinti.

A csontritkulás manapság egyre több embert érint, főként idősebb korúaknál és nőknél jelenik meg. Az egészséges életmód azonban esetükben is elképzelhetetlen mozgás nélkül - még ha a sport kicsit más is. Nézzük, mire kell vigyázniuk!

A másodlagos oszteoporózis viszonylag ritkán, más betegséghez társulva jelenik meg. A mellkasi gerinc csontritkulása csontritkulás kialakulásában szerepet játszhatnak öröklött és alkati tényezők tejfehérje- vagy tejcukor érzékenységalacsony testtömeg stb.

Mik a csontritkulás jellemző tünetei?

A csontritkulás eleinte nem jár fájdalommal, tünetek nélkül zajlik. Első jele lehet egy kisebb balesetből származó csonttörés, amely leggyakrabban a gerincet, a combnyakat, a medence és a csukló pontjait érinti.

Csontritkulás tünetei és kezelése

Abban az esetben, ha előrehaladott oszteoporózisról beszélünk, akár egy lehajolás, hirtelen mozdult vagy egy kisebb tárgy felemelése is csonttöréshez vezethet. A gyógyulás sajnos kevés esetben lesz teljes, a csontváz legtöbbször deformálódik, csökken a testmagasság, a mellkas besüllyedhet.

Gerincstabilizáló gyógytorna

Hogyan előzhető meg a csontritkulás? A megfelelő kalciummennyiség bevitele elengedhetetlen ahhoz, hogy csontszerkezetünk erős maradjon és képes legyen az újjáépülésre.

Csontritkulás (osteoporosis)

Kalciumforrások a tejtermékek, zöldségek, csonthéjasok. A mértékletesség itt is fontos, ugyanis a tartós és túlzott kalciumbevitel  vesekőképződést  eredményezhet.

A D-vitamin segíti a kalcium csontokba való beépülését, a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás pedig a kiegyensúlyozott ásványianyag-ellátást biztosítja.

Az  egészséges táplálkozás  mellett a rendszeres testmozgás, fizikai aktivitás is szükséges a csontképződés fokozódásához. Hogyan diagnosztizálható a csontritkulás?

Medicover Alkotás Point Klinikánkon  végezzük az  ODM   oszteodenzitometria vizsgálatot, amely egyszerű, gyors és fájdalommentes. A mérés során a töréseknek leginkább kitett területeken — combnyak, ágyéki csigolyák, csukló — megmérik a csont tömegét.

Ha a betegség komollyá válik, a normális ülés, állás, köhögés vagy akár az ölelés is fájdalmas csonttörést okozhat. Az első törés után még valószínűbb, hogy több csont is el fog törni, ha kezeletlenül marad a betegség. A csonttöréses gerincfájdalmat könnyen meg lehet különböztetni a gerincsérv vagy a súlyos gerincferdülés miatti fájdalomtól, mert sokkal erősebb és hirtelenebb, máshoz nem hasonlítható fájdalmat tud okozni. Néhány ember esetében a fájdalom enyhül, ahogy a csont gyógyul, mások esetében tartós fájdalom jelentkezik.

A mérés során kapott eredményeket szakorvosaink összehasonlítják az optimális csonttömeggel. A kettő között megjelenő eltérés a csonttörés kockázatával lesz arányos. Nőknél 65 év, férfiaknál 70 év felett mindenképpen ajánlott az ODM vizsgálat a mellkasi gerinc csontritkulása.

Különösen, ha a családban — főként anyai ágon — előfordult már többszörös csonttörés.

Csontritkulás 9 oka, 3 tünete és 4 kezelési módja [teljes útmutató]

Hogyan kezelhető a csontritkulás? A csontritkulás megelőzése és korai kezelése érdekében fontos a mihamarabbi kórmeghatározás. Keresse bizalommal  reumatológus szakorvosainkatés igényelje — akár prevenciós jelleggel —  csontsűrűség mérésünket ODM.

Csontsűrűség mérés ODM Medicover Alkotás Klinika A megfelelően beállított gyógyszeres kezelés és vitaminpótlás mellett központi szerepe van a  fizioterápiánakamivel mérsékelhetjük a csonttömeg veszteséget. Az életkornak megfelelő minőségű és mennyiségű rendszeres testmozgás javítja az általános erőnlétet, közérzetet, miközben nem veszélyezteti a csontokat.

Hatására csökken a fájdalom, megelőzi vagy korrigálja a gerinc formájának kóros elváltozásait, javítja a testtartást, az egyensúlyérzéket.

Ajánlott cikkek.