Húzáskor a vállízület fáj, 5 egyszerű gyakorlat vállfájdalom ellen
Tartalom
Műtéti kezelés Nem műtéti kezeléssel nem javuló időskori rotátor köpeny sérülések esetében és fiatalokban 1cm-nél nagyobb vagy panaszt okozó váll izom szakadások esetén indokolt a műtét. A traumás, vagy nagyobb szakadások nagyobb mint 3 cm esetén és az izomerő nagymértékű csökkenése esetén a kezelés egyértelműen műtéti.
A műtét célja az elszakadt izom helyreállítása, kizárólag minimál invazív Arthroscopos eljárással végezzük.
Néhány egyszerű gyakorlat vállfájdalom ellen hatásos lehet a mindennapokban a fájdalom enyhítésére. Hogyan épül fel a vállízület? A vállízület az egyik legnagyobb mozgásterjedelemmel rendelkező ízületünk, a felső végtag laza, szabad mozgását teszi lehetővé.
Általában 4 db kis kb. Műtét ideje perc. Antibiotikum profilaxist alkalmazunk. LMWH 10 napig szükséges lehet. Speciális horgonycsavarokhoz rögzítjük erős fonal kombinációval a leszakadt rotátor ínat.
Vállfájdalom – de mitől?
Amennyiben a biceps ín a szakadás közvetlen közelében van akkor ezt elvágjuk mert csökkentené a lényegesebb rotátor köpeny visszatapadási esélyeit. Sikeres varrat után csontos decompressziót végezve megnöveljük a teret a megvarrt vállizom és a tető között, csökkentve ezzel az újra szakadás lehetőségét és a felfrissített csontból kiáramló őssejtek miatt növelve a varrat erejét.
Műtét végén a varrat minőségét és a fedés húzáskor a vállízület fáj mértékét ellenőrizzük.
Az ízületbe adott ízületvédő injekció pótolja a normál ízületi folyadékot és csillapítja a fájdalmat. Műtét utáni nagy méretű kötés a műtét során használt víz felszívását szolgálja, amit másnap kis sebtapasz jellegű steril kötésre cserél a beteg.
További kötéscsere nem szükséges.
Szövődmények A rotátor köpeny sebészetben kb. Szerencsére ez nem jelenti azt, hogy a panaszok is visszatérnek, de ultrahanggal és MRI-vel látható.
20 perces váll-gyógytorna
Sérülést okozhat a kar túlzott húzása esetleg sebészi átmetszés. A felszínen lévő izmok vérellátása nagyon jó, így inkább a mélyebben fekvő rosszabb vérellátású területeken fordul elő gyakrabban. A műtéthez adott antibiotikum csökkentheti a veszélyt, de erről vita van a sebészek közt.
Szűk váll előtte és utána – Floss, tape, köpöly, mozgás
Abban egyetértenek, hogy hazamenetel után szedett antibiotikum nem csökkenti a fertőzések arányát. Ez általában átmeneti inkább és hónap közt magától oldódik a rendszeres fájdalommentes mozgatás mellett. Rehabilitáció A műtét után védeni kell az izomvarratokat, ezért a beteg az első 3 hetet kartartóban esetleg abdukciós rögzítőben tölti.
Ilyenkor csak limitált gyakorlatok végezhetőek, és a gyógytornász mozgathatja passzívan a kart a mozgásbeszűkülések elkerülésére. A műtétet követően hónappal szerzik vissza a betegek a teljes mozgástartományt és az izomerőt.
5 egyszerű gyakorlat vállfájdalom ellen
Munkába való visszatérés 6 hetes kortól lehet elkezdeni a könnyű munkakörökben végzett munkát, maximum 3 kg-ot szabad emelni. A teljes munkába állás, vagy sporthoz való visszatérés 6 hónapos kortól javasolt.
- Fájdalom a bal kéz kisujjának ízületében
- A vállfájdalom háttere A vállcsúcs acromion a lapocka legfelső része, és a váll külső oldalának a csontos tetőpontját alkotja.
- A kötőszöveti regeneráció fibroblast aktivitásának alapja
Egyedülálló technikai felszereltséggel, és külföldön szerzett szaktudással nyújtunk Európai szintű vállellátást a profi sportolóktól az átlagemberekig mindenkinek.