Fájdalom a jobb kéz vállízületében, mint a kezelés érdekében
Tartalom
A nem múló vállfájdalom hátterében sok esetben komolyabb probléma áll a megerőltetésnél vagy egy átmeneti húzódásnál.
Tudjon meg többet a befagyott váll szindrómáról! A befagyott váll szindróma gyakori betegség a reumatológiákon, bár előfordul, hogy félrediagnosztizálják, például húzódásként, ideggyulladásként értékelik.
Befagyott váll szindróma: évekig megkeserítheti az életünket
Fájdalom a jobb kéz vállízületében sajnos sok időbe telik, mire kiderül a valódi betegség. Mi áll a befagyott váll szindróma hátterében? Ilyenkor a kellemetlen érzés, fájdalom elkerülése érdekében egyre kevésbé merjük használni a vállunkat.
Ezzel elindul egy ördögi kört, mivel minél kevésbé mozgatjuk a vállunkat, az annál inkább merevvé, kötötté válik. Az esetek nagyobb részében semmilyen konkrét okot nem sikerül azonosítani a probléma hátterében, legfeljebb az előfordulási statisztikák jelzik, hogy bizonyos betegségeket pl.
Vállfájdalom
Többek között ízületi gyulladás, artrózis, váll-bursitis, discopathia, köszvény, felső-végtagi sérülés vagy akár műtét miatt is kímélhetjük a vállunkat. Néha a probléma hátterében akár autoimmun betegség is állhat.
Hogyan ismerhetjük fel a befagyott váll szindrómát? A befagyott váll szindróma legtipikusabb tünete, hogy reggelente, az éjszakai mozdulatlanság után nagyon nehéz és fájdalmas a karunkat megmozdítani, ami a reggeli öltözködés és tisztálkodás során is nehézséget okozhat számunkra.
Sőt, akár az is előfordulhat, hogy reggelre egyáltalán nem tudjuk megmozdítani a karunkat. A betegséget leggyakrabban év közötti fájdalom a jobb kéz vállízületében tapasztalják. Hogyan alakul ki a betegség?
Vállfájdalom 11 oka, 4 tünete és 5 kezelési módja [teljes tudásanyag]
Az első szakaszban, amely általában hónapig tart, jellemző az erős fájdalom, majd lassan bemerevedik a váll, és minden mozdulat egyre fájdalmasabb lesz. A második fázisban, általában négy hónaptól egy évig terjedő időszakban, beáll a befagyott fázis, amikor az illető már egyáltalán nem szeretné mozgatni a vállát. A kezdeti erős fájdalom mérséklődik, de a mozgáskorlátozottság megmarad.
Mindehhez megfelelő diagnózis és kezelés szükséges. Hogyan kezelhető a befagyott váll? A diagnózis felállítása után az első és legfontosabb a fájdalom és gyulladás csillapítása.
Ez történhet gyógyszerekkel. Emellett igen fontos a szakemberrel irányított gyógytornahiszen a bemerevedett testrészt sokszor csak manuális terápiával lehet újra visszaszoktatni a normális mozdulatokhoz.
Gyakori megbetegedések
Három hónapig legalább heti alkalommal tornázzunk a gyógytornász által meghatározott módon, és a teljes gyógyulás beállta után is ügyeljünk a rendszeres mozgásra. Hogyan segíthetünk magunkon? Amennyiben a fájdalom enyhe, érdemes pihentetni a vállunkat.
Erősebb fájdalom esetén válasszunk valamilyen recept nélkül kapható fájdalomcsillapító vagy gyulladáscsökkentő krémet, gyógyszert. Ha a fájdalom ennek ellenére sem múlik, forduljunk reumatológus szakorvoshoz a probléma megoldása érdekében! A fájdalom enyhítése után kezdődhet a gyógytorna.
- Kenőcsök csontritkulás kezelése
- Égő fájdalom jellemzően akkor keletkezik, hogy a nyáktömlő begyullad.
- Ízületi betegség tacskóban
- Fájdalom duzzanat a lábak és a karok ízületeiben
- Vállfájdalmak A vállízületről általában A váll testünk egyik nagyízülete, mely 3 különböző ízületből állva, rendkívül nagy a mozgásterjedelemmel rendelkezik.
- Fájdalom a prosztata és az ízületek
- Ínhüvelygyulladás A nyaki csigolyák kopása, angina pectoris koszorúér-betegség vagy izomszakadás - a kar - és vállfájdalmak hátterében sokféle betegség állhat.
A fájdalom határáig elvégzett, személyre szabott nyújtó gyakorlatokkal eredményesen növelhető a váll mozgásterjedelme. Mindenképp fokozatosan kezdjük el a gyakorlatokat, és ne feledkezzünk meg a bemelegítésről sem.
A vállfájdalom reumatológiai kezelése - Budai FájdalomKözpont
A minden irányba történő lazító, nyújtó gyakorlatokkal, kislabda, gumikötél, bordásfal segítségével végzett egyszerű mozdulatsorokkal nagyon sokat tehetünk azért, hogy a vállízület és a környékén lévő kötőszövetek merevsége, fájdalmas érzékenysége enyhüljön.
A gyakorlatsorokat tanácsos a megfelelő szakembertől megtanulni, és otthon is alkalmazni.
- A merev, beszűkült mozgású, fájdalmas váll, vagyis az úgynevezett befagyott váll szindróma a sokakat érint.
- Drága kenőcsök az osteochondrozishoz
- Váll-kar fájdalom | TermészetGyógyász Magazin
- A boka ízületének deformáló artrózisa 2. fokozatú kezelés
- Nyaki- és vállfájdalom kezelése - Salonpas tapasz Kamarás Klementina Nincs kategória
- Ezeknek a kezelési módoknak a leírását olvashatják a továbbiakban.
- Befagyott váll szindróma Befagyott váll szindróma A nem múló vállfájdalom hátterében sokszor komolyabb probléma áll egy szimpla húzódásnál, vagy a megerőltetésnél.
A szerzőről Dr. Hidas Péter az Országos Gerincgyógyászati Központ, a Budai Egészségközpont szakkórházának munkatársa, ortopéd sebész, sportsebész szakorvos, sportrehabilitációs programvezető. Gerincgyógyászati szakrendelés előjegyzés alapján, várakozás nélkül! A Budai Egészségközpontban felkészült, megbízható szakemberek várják Önt.