A tenziós fejfájás - Hogyan kezelhető?

Gyógyszerek fejfájáshoz, oszteokondrozissal, Fejfájás lehetséges okai

Erre kell gondolni az újonnan jelentkező fejfájásoknál, vagy ha a fejfájás jellege megváltozik.

Fáj a feje, de épp nincs Önnél gyógyszer? Akkor próbálja ki az alábbi tippeket, hogy megszabaduljon a fájdalomtól.

gyógyszerek fejfájáshoz, oszteokondrozissal

Akupresszúra Az akupresszúra egy tradicionális ősi kínai gyógymód, mely energiapontok stimulálásán alapszik. Ez azt jelenti, hogy ha az energia nem tud akadálymentesen áramlani, akkor fájdalom keletkezik.

gyógyszerek fejfájáshoz, oszteokondrozissal

Tipp: nyomkodjuk, masszírozzuk végig a szemöldökünk feletti vonalat, majd oszteokondrozissal ki nagyobb erőt a végpontoknál. Kócoljuk össze a hajunkat! Gyakran azért fáj a fejünk, mert a fejbőrünk alatt található szövetnek rossz a vérkeringése, ami ingerli a fájdalomért felelős idegeket.

Fejfájás csillapítása

Tipp: ragadjuk meg a hajunkat, és óvatosan húzogassuk, kócoljuk össze. Ez jótékonyan hat a vérkeringésre, és elmulasztja a fájdalmat.

gyógyszerek fejfájáshoz, oszteokondrozissal

Lélegezzünk mélyeket! A vér oxigéntartalmának csökkenésére érzékenyen reagál az agyunk, és megfájdulhat a fejünk. Tipp: légzésünket tudatosan irányítsuk a hasunkba, és közben lassan számoljunk el tízig.

A tünetbefolyásoló szerek, gyógyszerek, vegyszerek (biologika, ujmedicina)

Ezután 10 másodpercig tartsuk bent a levegőt, majd ugyanilyen lassan fújjuk ki. Ezt ismételjük meg tizenötször.

A tenziós fejfájás - Hogyan kezelhető?

Kávé citromlével Gyógyszerek fejfájáshoz koffein gyakran segít fejfájásnál, ugyanis megfékezi az agyban a prosztaglandin nevű lipidmolekula termelését, ami ezáltal nem ingerli a fájdalomért felelős idegeket. Tipp: igyunk egy bögre kávét egy teáskanál citromlével. A C-vitamin felerősíti a koffein hatását, így előbb múlik el a fájdalom. Hideg borogatás A hideg borogatás egy nagyon effektív trükk, ugyanis a hatására keletkező inger elnyomja a fájdalomért felelős jeleket. Tipp: tegyünk jégkockát egy nedves konyharuhába, majd percig hagyjuk a borogatást a tarkónkon.

gyógyszerek fejfájáshoz, oszteokondrozissal

Tipp: keverjünk össze ml borecetet ml vízzel, forraljuk fel, és öntsük egy nagy edénybe. Ezután tegyünk egy törölközőt oszteokondrozissal fejünkre, és kb.

Kapcsoljuk be a hajszárítót! A fejfájást okozhatja akár a gyógyszerek fejfájáshoz vagy a váll merevsége is, ami ellen rendkívül hatásos a hajszárító meleg levegője.

gyógyszerek fejfájáshoz, oszteokondrozissal

Tipp: kapcsoljuk be a hajszárítót, állítsuk oszteokondrozissal középső fokozatra, majd percig fújjuk vele a tarkónkat és a vállunkat.

Fontos, hogy felváltva, a jobb és a bal kezünkben fogjuk a hajszárítót.

gyógyszerek fejfájáshoz, oszteokondrozissal

Igyunk sok vizet! Az agyunk 80 százaléka vízből áll. Egy 2 százalékos folyadékveszteség már negatív hatással van a koncentrációs képességünkre, ha pedig még magasabb ez a szám, akkor megfájdulhat a fejünk. Tipp: igyunk meg egy nagy pohár magas magnézium tartalmú vizet.

  1. Gyors tippek fejfájásra, ha nincs nálunk gyógyszer | BENU Gyógyszertárak
  2. Bevezetés Számos gyermekkori betegség okozhat végtagfájdalmat.
  3. A kéz ízületi gyulladásának súlyosbodása
  4. A tenziós fejfájás - Hogyan kezelhető?
  5. Fejfájás, melytől több millió ember szenved
  6. Térdfájás mozgás közben
  7. A jobb vállízület instabilitásának kezelése